Salmone al miele e aglio cotto in friggitrice ad aria

Oggi prepariamo del salmone al miele e aglio nella friggitrice ad aria, che cuoce in meno di 8 minuti e si abbina perfettamente a verdure cotte nella friggitrice ad aria come zucchine, fagiolini, asparagi o cavoletti di Bruxelles. Potete aggiungere un contorno di riso o quinoa per un pasto equilibrato a base di proteine, verdure e carboidrati. È facile da preparare e utilizza ingredienti base che si trovano comunemente in dispensa, ma non per questo è così ricco di sapore.

Circa il tempo

  • Tempo di preparazione: 3 minuti
  • Tempo di cottura: 10 minuti
  • Tempo totale 13 minuti
  • Ingredienti
    • 2  filetti di salmone  (140-225 g ciascuno)
    • 2 cucchiai di  miele
    • 1 cucchiaio e mezzo  di salsa di soia a basso contenuto di sodio
    • 1/4 di cucchiaino  di aglio in polvere / 1 cucchiaino  di aglio fresco tritato