Primero lava muy bien las hojas de alloro per eliminare qualsiasi residuo o polvere. Luego coloca las dos tazas de agua en una olla pequeña y leva a fuego medio hasta que comiencen a hervir.
Cuando el agua esté caliente, agrega las hojas de laurel y la rama de canela. Ridurre un po’ il fuoco e lasciarlo evaporare per circa 8 minuti in modo che gli ingredienti sprigionino aroma e sapore.
Dopo aver spento il fuoco, toccare l’olla e lasciare riposare l’infusione per altri 5 minuti. Cuela el té y sírvelo caliente. Se desideri un sapore più delicato, puoi aggiungere una tazza di miele o una goccia di limone.
Muchas personas preferiscono tomarlo por la noche o después de las comidas debido a su sabor reconfortante.
¿Por qué tantas personas consumen té de laurel?
L’alloro contiene antiossidanti e oli essenziali naturali presenti nelle sue mani. Tradizionalmente viene utilizzato per accompagnare la digestione, portare sensazioni di rilassamento e integrare le routine di benessere generale.
Tuttavia, è importante consumarlo con moderazione. Le infusioni concentrate o l’eccesso di alloro non sono raccomandabili per donne imbarazzate né per persone con determinate condizioni mediche senza orientamento professionale.
Pomodoro occasionalmente e all’interno di un’alimentazione equilibrata, il tè di alloro può essere una bevanda naturale gradevole, calda e facile da preparare in casa.
