Sebbene manchino studi specifici sul tè al rosmarino, studi in vitro e su animali con il rosmarino stesso indicano che l’acido carnosico e l’acido rosmarinico hanno effetti insulino-simili sulla glicemia.
Alcuni studi dimostrano che questi composti possono aumentare l’assorbimento di glucosio nelle cellule muscolari, riducendo la glicemia.
3. Può migliorare l’umore e la memoria.
È normale sentirsi stressati e ansiosi di tanto in tanto.
Sebbene manchino studi specifici sul tè al rosmarino, alcune evidenze dimostrano che bere e inalare i composti presenti nel tè al rosmarino può contribuire a migliorare l’umore e la memoria.
Uno studio ha rilevato che l’assunzione orale di 500 mg di rosmarino due volte al giorno per un mese ha ridotto significativamente i livelli di ansia e migliorato la memoria e la qualità del sonno negli studenti universitari, rispetto a un placebo.
